
Jääsalat, 500g
märts 26, 2023
Redis(punt)
märts 26, 2023Kultuurmustikas(KG)
12,50 € – 25,00 €
NB! vali sobiv kogus rippmenüüst
Kultuurmustikas:
Päritolumaa | Maroko |
Kilo hind | 25€ |
Kogused | 500g ja 1kg |
Kultuurmustikas on suurepärane marja, millel on palju kasulikke omadusi ja mitmekesiseid kasutusvõimalusi.
See mari on lisaks oma maitsele ka täis toitaineid, mis toetavad tervist.
Kasulikkus:
Rikkalik antioksüdantide allikas –
Kultuurmustikas sisaldab rohkesti antioksüdante, nagu flavonoidid ja vitamiin C, mis aitavad kaitsta keha vabade radikaalide kahjustuste eest, toetavad immuunsüsteemi ja aeglustavad vananemisprotsessi.
Toetab südame tervist – Mustikad on teadaolevad oma võime tõttu alandada kolesteroolitaset ja toetada südame-veresoonkonna süsteemi. Need aitavad vähendada põletikku ja parandada vereringet.
Aitab ajufunktsioonide parandamises – Mustikad võivad parandada mälu ja ajufunktsioone, kuna sisaldavad antioksüdante, mis aitavad kaitsta ajurakke oksüdatiivse stressi eest. Mitmed uuringud on näidanud, et mustikate regulaarne tarbimine võib toetada aju tervist ja võimet keskenduda.
Võimalik veresuhkru tasakaalu tugi – Mustikad aitavad stabiliseerida veresuhkru taset, mistõttu on need hea valik diabeedi ennetamiseks ja kontrollimiseks.
Kiudainetega täidetud – Mustikad sisaldavad kiudaineid, mis toetavad seedimist, aitavad hoida kõhukinnisuse eemal ja parandavad soolte tööd.
Kasutamine:
Värskelt tarbimine – Kultuurmustikad on mõnusad värsked ja neid saab süüa otse suust. Nad on ka suurepärased vahepalad, kuna sisaldavad vähe kaloreid ja on täis toitaineid.
Smuutid ja mahlad – Mustikad sobivad ideaalselt smuutidesse. Kombineeri neid näiteks banaani, jogurti ja teiste marjadega, et saada toitvust täis hommikusöök või vahepala.
Küpsetamine – Mustikad sobivad suurepäraselt küpsetistesse, nagu muffinid, pirukad, koogid või pannkoogid. Need lisavad roogadele värvi, maitset ja toitainet.
Jogurtis või kaerahelbepudrus – Mustikad annavad suurepärase lisa hommikusöögiks, kui neid lisada kaerahelveste või jogurti peale.
Marjakastmed ja moosid – Kultuurmustikatest saab valmistada maitsvaid kastmeid liha või magustoitude peale, samuti suurepäraseid moose ja marmelaade.
Söömine külmutatult – Kui kultuurmustikaid on palju, siis need võib külmutada ja kasutada hiljem suvel ja talvel toidu valmistamiseks või otse külmutatult jäätise lisandiks.
Kaal | - |
---|---|
Kaal | 500g, 1kg |
Arvustuse lisamiseks logi sisse.
Arvustused
Tooteülevaateid veel ei ole.